正文

《易筋经》· 卧虎扑食势 | 古籍连载 7/7

卧虎扑食是十二势的收官之作,也是分量很重的一式。俯身、蹲步、指尖撑地,像老虎扑食前伏低身子的架势。前面六式的呼吸、眼法、身法,在这一式里都要用上。

一、原文

“两足分蹲身似倾,屈伸左右腿相更。昂头胸作探前势,偃背腰还似砥平。鼻息调元均出入,指尖着地赖支撑。降龙伏虎神仙事,学得真形也卫生。”

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