正文

《易筋经》· 倒拽九牛尾势 | 古籍连载 3/7

倒拽九牛尾,是十二势里名字很有气势的一式。两脚一前一后,双手像拽住九头牛的尾巴往后拉。这一式的妙处在”拽”字——不是推,不是打,是往后拽,拽的是整条背的整劲。

一、原文

“两腿后伸前屈,小腹运气空松。用力在于两膀,观原须注双瞳。”

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